【2015年】初心者フルマラソン講習会レポート【第二回】

京都木津川マラソン大会では、フルマラソンが初めての方向けに、4回シリーズの講習会を実施しています。
第2回目は11月8日（日）に開催され、今回も講師にはランニング・アドバイザーの佐田富美枝さんをお迎えしました。
残念ながら当日は雨でしたので、外でのランを中止して、室内で筋肉トレーニングを丁寧に教えていただきました。

TOPへ戻る