【2015年】初心者フルマラソン講習会レポート【第一回】

京都木津川マラソン大会では、フルマラソンが初めての方向けに、4回シリーズの講習会を実施しています。

その第１回目を、10月12日（月・祝）に行いました。
当日は、講師に佐田富美枝さんをお迎えし、参加者29名、スタッフ15名の計44名が受講しました。
参加者の中には、千葉や鳥取からの参加者もいらっしゃいました。

第1回講習会の主な内容

• 練習計画の作り方
• 基本のフォーム作り

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